2026年5月13日，绵阳市安州区塔水镇初级中学特邀安州区心理健康工作站老师为初三学生开展心理健康培训活动。
活动开始，颜丽老师在会议室为初三学生带来了一场干货满满的考前心理辅导。她结合学生备考实际，深入剖析考前焦虑的成因，引导学生学会接纳负面情绪、正确看待备考压力，并分享了呼吸调节法、积极心理暗示等简单实用的减压技巧，同时帮助学生科学做好升学规划，让大家心中有方向、脚下有力量。
随后，莫秀老师在内操场带领学生开展了精彩纷呈的心理团辅活动。“步调一致”“翻山越岭”等趣味互动轮番上演，学生们在欢声笑语中尽情释放压力、收获温暖，在协作配合中锤炼意志、凝聚力量，以更加乐观从容的心态迎接中考挑战。
