为提升学校教师心理健康素养，增强心理调适能力，营造积极健康的育人环境，近日，绵阳中学实验学校特邀绵阳市第三人民医院精神大科党委书记、主任医师陶用富医生来校，开展了以“润泽心灵，赋能未来”为主题的专题讲座。

陶主任详细讲解了心理障碍在心理活动和行为方面的具体表现，科普了焦虑、抑郁、恐惧等常见情绪问题。通过系统的介绍，陶主任提供了实用的心理问题初步识别方法，并分享了“精神行为异常识别清单”，帮助教师们增强对潜在心理风险的觉察能力，为早期关注和恰当应对奠定基础。随后，陶主任与老师们深入讲解了心理健康的内涵。他指出，一个心理健康的人能够充分体验到自我的存在价值，对自我的目标和梦想也能定得贴合实际。同时，他强调心理健康是相对的、动态的过程，并无绝对的分界线，消除了大家对“完美心理健康”的误解。讲座详细阐述了健康心理通常具备的主要特征，如思维能正确反映现实、人格相对健全、具有正常的意识及相应的行为等，引导教师以更全面、包容的视角看待自身与他人的心理状态。

整场讲座理论与实践结合，专业性与普及性并重，现场气氛专注而热烈，引起了老师们的广泛共鸣与深入思考。此次讲座不仅加深了老师们对心理健康知识的科学理解，更让老师们掌握了宝贵的自我觉察与压力管理技能。老师们纷纷表示：将把所学所感转化为内在力量，以更饱满的热情、更平和的心态、更健康的状态投身于教育事业，更好地担当学生健康成长指导者和引路人的责任。